top of page

MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN (MBVO)

Aquapower is een actieve sportles in het water. Het is een fijne les om op een leuke manier les zowel jouw conditie als kracht te verbeteren, vetten te verbranden en fit(ter) te worden. 

 

Aquapower bestaat uit conditionele oefeningen en krachtoefeningen die op ieder niveau aangepast kunnen worden. De lessen worden gegeven in ondiep en diep water. De les bestaat uit allerlei oefeningen afkomstig van bootcamp, aquafitness, zwemvormen, krachtoefeningen en speloefeningen. Door middel van muziek en begeleiding zorgen we er voor dat iedereen tot het uiterste gaat! 

Leeftijd: 60+

Benodigdheden: Zwemkleding, handdoek

Tijden:

Woensdag: 10:30

Donderdag: 

Vrijdag: 09:00*

Tarief: € 7,85

Locatie: Kerkstraat & Vaarselstraat

* Deze lessen worden gegeven op onze locatie op de Vaarselstraat

bottom of page