T R I M Z W E M M E N 

Sporten in het water is goed voor je lichaam, met als bijkomend voordeel dat pezen en gewrichten worden ontzien. Tijdens het trimzwemmen werk je aan conditie, kracht en vetverbranding.

Een les trimzwemmen duurt een uur. De les begint met 15 minuten inzwemmen (ieder zijn eigen tempo/slag). Daarna wordt er een half uur onder begeleiding (flink!) gewerkt aan conditie en kracht. De nadruk ligt tijdens dit half uur vooral op het zwemmen, daarnaast worden ook krachtoefeningen en spelvormen gedaan.  We sluiten af met 15 minuten uitzwemmen.

 

Elke week is er ander programma, waarbij iedereen op zijn / haar eigen niveau kan sporten en zichzelf kan uitdagen. 

Leeftijd: vanaf 15 jaar 

Benodigdheden: zwemkleding, handdoek

Tijden:

Maandag:  09:30, 13:45, 20:30 

Dinsdag: 10:00

Donderdag: 13:30, 20:00 & 21:00 

Vrijdag: 19:00 & 20:00

Tarief: € 5,80

Locatie: Kerkstraat

Naar aanleiding van de persconferentie van dinsdag 13 oktober hebben wij onze regels aangescherpt. Wat de regels zijn, zowel voor de volwassenen als voor de kinderen, lees je hier

Kerkstraat 23

5711 GT Someren

Vaarselstraat 3

5711 RB Someren

Vragen en of opmerkingen?

Bel of app: 06-36101876 (Lonneke) 06-19973473 (Bart)

info@zwemensportstudio.nl

Chatten via de site, Facebook of Instagram kan natuurlijk ook!  

  • Facebook
  • Instagram